12月24日，测绘工程系“智绘”读书会围绕“体育篇——行走”主题举办了一场别开生面的分享活动。本次活动由团总支书记陈冉丽主讲，以“每一步，都是与自己的温柔相遇”为引，带领同学们深入探讨行走在身体与心灵层面的双重意义。

陈冉丽老师从《我被行走治愈了》一书出发，辨析“赶路”与“行走”“计步”与“疗愈”的本质区别，强调行走是与自我对话的仪式。她系统介绍了行走的四个维度：时光、方法、趣味与路线，并结合“正念走”“地图走”等方法，引导同学们体验行走中的专注与创造。此外，她还从身体调节、心理释放、人际连接三个层面阐释行走的治愈力，鼓励同学们通过“7天行走挑战”等活动，在实践中感受行走带来的积极改变。

本次活动作为“体育篇”系列读书活动的重要组成，将身体实践与心灵成长融入学生日常的运动生活。通过行走中的正念体验与路线探索，引导同学们在动静之间实现从被动接收到主动感知的认知转变，为培养具有身心健康和全面素养的新时代青年提供了生动载体。